有句俗話說,女人是水做的,多喝水有益健康

建議大家一天至少要喝 體重*30 的水量

也有很多文章建議一天水量為2000C.C

你有攝取足夠的水分嗎?

我是一個出門一定會帶水壺

外出吃飯吃喜酒也會請服務生給我一壺溫水的那種人

我幾乎不喝飲料,生活中只有溫水跟咖啡

但說真的,只要忙起來就會忘記喝水

所以我一直在尋找一個讓自己能記得喝水的方式

就是現在最流行的果乾水

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會認識果菓沐是因為我的月子餐

果菓沐就是月芽養生月子餐的關係企業

月芽是我很信任的品牌

所以一想到果乾水,二話不說就是果菓沐了

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果菓沐嚴選台灣在地小農

經過30度低溫烘焙18~20小時,將營養完全封存在果片中

重點是100%無添加,可以安心飲用

照片右下角那片是火龍果,原來火龍果變成乾長這樣

FG1-FG5草本系列

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他們的果乾有很多種選擇

F1-F8純水果系列

FG1-FG5水果+草本系列

各種不同組合飲用選擇上也更加豐富

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建議的沖泡方式為70C350毫升熱水20分鐘

冷水常溫水沖泡就要等6~8小時

可以回沖2~3

回沖這件事就是我記得喝水的關鍵了

勤儉持家是媽媽的天性,這果乾放下去沒回沖個3次我會覺得超級浪費

於是這就成了我努力喝水的關鍵了XD

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果乾水也可以是一種時尚配件

而且果菓沐都是單包裝 方便隨身攜帶 放在包包裡都不占位

只要有水就可以隨時來上一瓶

現在出門都要泡一瓶帶著,不只好喝,還可以成為拍照道具XD

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果菓沐的玻璃水瓶超美,木紋瓶蓋超有質感

瓶身印有簡單LOGO ,簡單大方

真的會忍不住想拿出來喝水給別人看

如果你是只喝氣泡水的人,也可以在氣泡水裡面加入果乾

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愛喝冰水的人可以前一晚先泡好放冰箱,隔天就有冰涼的果乾水囉

雖然我不喝冰水,但我依然很有實驗精神的把它冰了一晚

裡面是F3蘋果、檸檬、火龍果

早上打開冰箱超驚豔,這顏色也太美了吧!!!!

完全沒有添加化學物 都是水果的原味

味道也超好,我自己不喜歡太甜的水果,但這個組合完全可以

官網上寫到F3的文案

酸甜小清新巧搭桃紅火龍果,彷彿沉浸在酸甜戀愛中

喝完當下覺得完全沒有違和感!!!!!!

微甜中帶有水果的香氣

蘋果、檸檬、火龍果 我激推

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我還幫大家測試了水果茶

先放入紅茶包,再放入喜歡的果乾

讓生活中有添加了樂趣 喝水變得不無聊

一樣熱水沖泡20分鐘,就可以把茶包拿起來了(怕泡太久茶會苦)

結果,非常好喝呢!!!你們一定要試試

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這就是水果茶完成品

是不是比下午茶店的水果茶還美麗

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果乾也可以直接吃

打開包裝的時候就可以聞到濃濃的果香味

我自己就是沖泡前會忍不住吃一口的人

尤其是鳳梨跟芒果乾,真的太好吃

果菓沐可以只賣芒果乾嗎,比市面上的好吃多了

果菓沐堅持選用台灣小農的水果

產地溯源完全不用擔心

從果乾水喝出酸甜菓味

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官網除了有單包果乾組還有兩種禮盒可以選購

這是輕奢美學果乾水瓶禮盒

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十六包果乾一瓶輕奢玻璃水瓶

這組我覺得很適合送禮,時尚又大方

非常適合節慶送禮 最近聖誕節要到了!!

大家可以列入交換禮物的清單中

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這是食尚果飲果乾禮盒

四種不同的果乾,每種3包,共12包

還有四種果乾組合可以挑選

我選的是果然美的組合

對了,玻璃水瓶也可以單獨購買喔

我覺得果乾水就是要用玻璃水瓶裝才美阿,喝水喝的心情愉悅很重要的

有興趣的朋友可以上果菓沐官網了解更多喔

https://gogomu.new.meepshop.com/products

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今年真的發生太多事了

希望大家都能有健康的身體

記得多喝水唷

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