Sylvia。麵包。愛分享

有句俗話說，女人是水做的，多喝水有益健康

建議大家一天至少要喝 體重*30 的水量

也有很多文章建議一天水量為2000C.C

你有攝取足夠的水分嗎?

我是一個出門一定會帶水壺

外出吃飯吃喜酒也會請服務生給我一壺溫水的那種人

我幾乎不喝飲料，生活中只有溫水跟咖啡

但說真的，只要忙起來就會忘記喝水

所以我一直在尋找一個讓自己能記得喝水的方式

就是現在最流行的果乾水

會認識果菓沐是因為我的月子餐

果菓沐就是月芽養生月子餐的關係企業

月芽是我很信任的品牌

所以一想到果乾水，二話不說就是果菓沐了

果菓沐嚴選台灣在地小農

經過30度低溫烘焙18~20小時，將營養完全封存在果片中

重點是100%無添加，可以安心飲用

照片右下角那片是火龍果，原來火龍果變成乾長這樣

他們的果乾有很多種選擇

有F1-F8純水果系列

有FG1-FG5水果+草本系列

各種不同組合，飲用選擇上也更加豐富

建議的沖泡方式為70度C，350毫升的熱水泡20分鐘

冷水或常溫水沖泡就要等6~8小時

可以回沖2~3次

回沖這件事就是我記得喝水的關鍵了

勤儉持家是媽媽的天性，這果乾放下去沒回沖個3次我會覺得超級浪費

於是這就成了我努力喝水的關鍵了XD

果乾水也可以是一種時尚配件

而且果菓沐都是單包裝 方便隨身攜帶 放在包包裡都不占位

只要有水就可以隨時來上一瓶

現在出門都要泡一瓶帶著，不只好喝，還可以成為拍照道具XD

果菓沐的玻璃水瓶超美，木紋瓶蓋超有質感

瓶身印有簡單LOGO ，簡單大方

真的會忍不住想拿出來喝水給別人看

如果你是只喝氣泡水的人，也可以在氣泡水裡面加入果乾

愛喝冰水的人可以前一晚先泡好放冰箱，隔天就有冰涼的果乾水囉

雖然我不喝冰水，但我依然很有實驗精神的把它冰了一晚

裡面是F3蘋果、檸檬、火龍果

早上打開冰箱超驚豔，這顏色也太美了吧!!!!

完全沒有添加化學物 都是水果的原味

味道也超好，我自己不喜歡太甜的水果，但這個組合完全可以

官網上寫到F3的文案

酸甜小清新巧搭桃紅火龍果，彷彿沉浸在酸甜戀愛中

喝完當下覺得完全沒有違和感!!!!!!

微甜中帶有水果的香氣

蘋果、檸檬、火龍果 我激推

我還幫大家測試了水果茶

先放入紅茶包，再放入喜歡的果乾

讓生活中有添加了樂趣 喝水變得不無聊

一樣熱水沖泡20分鐘，就可以把茶包拿起來了(怕泡太久茶會苦)

結果，非常好喝呢!!!你們一定要試試

這就是水果茶完成品

是不是比下午茶店的水果茶還美麗

果乾也可以直接吃

打開包裝的時候就可以聞到濃濃的果香味

我自己就是沖泡前會忍不住吃一口的人

尤其是鳳梨跟芒果乾，真的太好吃

果菓沐可以只賣芒果乾嗎，比市面上的好吃多了

果菓沐堅持選用台灣小農的水果

產地溯源完全不用擔心

從果乾水喝出酸甜菓味

官網除了有單包果乾組還有兩種禮盒可以選購

這是輕奢美學果乾水瓶禮盒

有十六包果乾加一瓶輕奢玻璃水瓶

這組我覺得很適合送禮，時尚又大方

非常適合節慶送禮 最近聖誕節要到了!!

大家可以列入交換禮物的清單中

這是食尚果飲果乾禮盒

有四種不同的果乾，每種3包，共12包

還有四種果乾組合可以挑選

我選的是果然美的組合

對了，玻璃水瓶也可以單獨購買喔

我覺得果乾水就是要用玻璃水瓶裝才美阿，喝水喝的心情愉悅很重要的

有興趣的朋友可以上果菓沐官網了解更多喔

https://gogomu.new.meepshop.com/products

今年真的發生太多事了

希望大家都能有健康的身體

記得多喝水唷